一週間後、夏至の日は、我が家にとって恒例の　キャンドルナイトです。 「電気を消して、スローな夜を」を合言...

あなたは、眠ることが好きですか？ 子どもの頃は、眠ることが勿体無いと思い、土曜日の晩だけ許される21時ま...

2000年からコーチとしての仕事を始め、早くも8年目。 わたくし自身の日々の体験から、また、受講生やクラ...

花々が美しい季節。 わたくしは、部屋に花を欠かさず飾っています。デスクやテーブルの上、洗面所・・・。 少...

2月18日新月は、旧暦で元旦にあたります。 それなのに、この暖かさは一体なんでしょうか。 過ごしやすくて...

HPを更新してから1年が過ぎてしまいました。 BLOGは、時々書いていましたが、この1年間は、ユア･コー...

今年最後の新月は、大晦日・・・。 今年は、とりわけ多くの出会いがありました。洗練塾をはじめ、仕事面での出...

あっという間に新月・・・。 コラムの更新の日がやって参りました。 あれこれ書きたいことはあるものの、いざ...

背の高い家具を寝室から移動させたいと、ずっと気になっていた我が家のレイアウトを思い切って変えました。家具...

皆様、打ち水大作戦をご存知ですか。 今年は、8月10日正午に行われるそのイベントは、ヒートアイランド現象...