日本で一番使われている英語が「ストレス」だと知った時
あまりのことにびっくり致しましたが、思わず頷いてしまったことも事実でございます。
「ストレス」過多の時代なのか、はたまたわたくし達の精神が軟弱になったのか?
いずれも然り・・・なのでしょうね。
では、どのようにお付き合いしていくか?
「ストレス」の原因を見極め、外せるものは外していく
外せないと思いこんでいる場合も多々ありますから
まずは【べき】ことではなく【したい】ことだけにフォーカスしてみましょう。
そして【したい】と思っていつつ、やっていないことに
少しずつで構いませんから、取り組んでみましょう。
勇気を出して
あなたが【したい】ことをさせてあげることを許して下さい。
続きは、11月に。
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